女性嘴唇干裂可能由气候干燥、饮水不足、维生素缺乏、唇炎等原因引起,可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、气候干燥寒冷或干燥环境加速唇部水分蒸发,建议使用含凡士林、羊毛脂的润唇膏,避免舔唇加重干裂。
2、饮水不足每日饮水量不足导致全身性脱水,唇部黏膜首当其冲,需保持1500-2000毫升饮水量,可配合使用玻尿酸保湿喷雾。
3、维生素缺乏维生素B2、B12缺乏易引发口角炎,表现为唇干伴裂纹,可食用动物肝脏、深绿色蔬菜,必要时口服复合维生素B片。
4、唇部疾病接触性唇炎或剥脱性唇炎可能导致持续性脱屑,与过敏原刺激或免疫异常有关,需避免辛辣食物,遵医嘱使用氢化可的松软膏或他克莫司乳膏。
日常可多摄入富含维生素E的坚果类食物,避免使用含苯酚等刺激成分的唇部产品,若持续干裂伴出血需排查糖尿病等系统性疾病。