患有抑郁症要持续用药多长时间？
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患有抑郁症要持续用药多长时间？
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抑郁症患者持续用药时间通常需要6-24个月，具体时长需根据病情严重程度、个体反应及医生评估调整。
抑郁症的药物治疗分为急性期、巩固期和维持期三个阶段。急性期治疗一般持续6-12周，主要目标是控制核心症状。症状缓解后进入巩固期，此阶段需继续使用原剂量药物4-9个月，防止复发。对于复发风险较高的患者，医生可能建议维持治疗12个月以上。部分患者可能需要更长期用药，尤其是既往有多次发作史或伴有其他精神疾病的情况。治疗期间需定期复诊，医生会根据症状变化、药物副作用及社会功能恢复情况动态调整方案。擅自停药可能导致症状反复或病情加重，药物减量应在医生指导下逐步进行。
除规范用药外，抑郁症患者应保持规律作息，每日进行适度有氧运动，如快走或游泳。饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类、坚果等食物，限制精制糖和咖啡因摄入。建立稳定的社会支持系统，参与团体心理治疗或正念训练有助于康复。家属需密切观察患者情绪变化，出现睡眠障碍或消极念头时应及时就医。康复期可尝试记录情绪日记，配合医生逐步调整药物剂量。
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