高血压的判定标准为收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱,主要依据诊室测量、家庭自测、动态血压监测等方式综合评估。
1、诊室测量在医疗机构由医护人员使用标准水银血压计测量,非同日3次测量结果均达到收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱可确诊。
2、家庭自测家庭血压监测需使用经过验证的电子血压计,连续7天早晚各一次测量,平均值≥135/85毫米汞柱时提示高血压。
3、动态监测24小时动态血压监测中,白天平均血压≥135/85毫米汞柱或夜间平均血压≥120/70毫米汞柱可作为诊断依据。
4、特殊人群糖尿病患者诊断阈值下调至≥130/80毫米汞柱,老年人可结合靶器官损害情况个体化评估。
确诊高血压后应限制钠盐摄入,每日保持适量有氧运动,定期监测血压并遵医嘱调整治疗方案。