更年期外阴瘙痒可通过保持局部清洁、使用保湿剂、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常与激素水平下降、皮肤干燥、外阴炎、糖尿病等因素有关。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴,避免使用碱性肥皂或洗液,选择纯棉透气内裤并勤换洗,减少局部摩擦刺激。
2、保湿护理使用无刺激的凡士林或含维生素E的保湿霜涂抹外阴,改善因雌激素减少导致的黏膜干燥和萎缩。
3、药物治疗局部瘙痒明显时可遵医嘱使用氢化可的松软膏缓解炎症,或结合雌激素乳膏改善萎缩,合并感染需用克霉唑栓抗真菌。
4、排查疾病顽固瘙痒可能与外阴白斑、糖尿病有关,需检测血糖及妇科检查,必要时进行病理活检明确诊断。
避免抓挠刺激皮肤,饮食减少辛辣食物摄入,若症状持续2周未缓解或出现溃烂需及时就诊。