怀孕期间血压高可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、住院治疗等方式干预,通常由遗传因素、肥胖、妊娠期高血压疾病、慢性高血压等因素引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入,每日控制在6克以下,增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜。保证充足睡眠,避免情绪波动,每日适度散步30分钟。
2、血压监测每日早晚测量血压并记录,血压超过140/90毫米汞柱时需警惕。定期产检监测尿蛋白和胎儿发育情况,必要时进行24小时动态血压监测。
3、药物治疗妊娠期高血压可能伴有头痛、视物模糊等症状,可遵医嘱使用甲基多巴、拉贝洛尔、硝苯地平等药物。禁止自行服用血管紧张素转换酶抑制剂类降压药。
4、住院治疗血压持续超过160/110毫米汞柱或出现子痫前期症状时需立即住院,可能采用硫酸镁解痉治疗,严重情况下需提前终止妊娠。
建议保持低脂高蛋白饮食,适量食用鱼类、豆制品,避免腌制食品。出现头晕、视物模糊等症状时需立即就医。