竺平
副主任医师
江苏省中医院
肛肠科
痛风是一种与尿酸代谢紊乱相关的疾病,常见于中老年人群。当体内尿酸水平过高时,会导致尿酸结晶在关节和周围组织中形成,并引发炎症反应,导致疼痛、红肿等症状。痛风症状反复发作时,应注意饮食调整、适当运动、药物治疗和生活习惯改善。饮食方面,应避免高嘌呤食物,增加水果蔬菜摄入量,限制饮酒;运动方面,适量有氧运动有助于尿酸排出体外;药物治疗方面,需根据医生建议使用降尿酸药、抗炎药等;生活习惯改善方面,戒烟、减少压力、保持充足睡眠有助于缓解痛风症状。痛风是一种需要长期管理和控制的疾病,合理饮食、适当运动与医生指导是关键。通过这些措施,可以有效预防和控制痛风的发作,提高生活质量。如果有疑问或不适,应及时就医并寻求专业意见。