妊娠期贫血是由于造血原料不足或吸收障碍,以及孕期血容量增加导致的。轻度贫血可能无明显症状,但重度贫血可能引发头晕、乏力、
心悸等。为应对贫血,孕妇可采取以下措施:通过饮食调理补充铁元素和叶酸,如摄入动物肝脏、瘦肉、蛋黄、海带等富含铁的食物,以及牛奶、鸡蛋等富含维生素B12的食物;若饮食调理无效,应在医生指导下进行药物治疗,常用药物包括硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁颗粒等,并注意避免空腹服用以免引发不适;再者,严重贫血且伴心力衰竭等情况时,需考虑输血治疗,但需注意输血可能增加胎儿畸形的风险;孕妇应定期产检,了解胎儿情况,并调整饮食和生活习惯,注意休息和保持心情舒畅。通过这些措施,可有效应对妊娠期贫血。