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要调整好自己的饮食,正餐要以清淡类食物为主,莫喝酒、少抽烟可以适当吃一点杂粮粥,以补充身体中缺少的微量元素;另外使头皮保持清洁头发掉的厉害也莫要在心理上产生压力,情绪还是放开朗为好。顺便去看下《董玔俊`日记》吧,照着文中讲的经过一个多月的努力,头发又长出来了。牛奶对头发的好处在于其富含钙以及维生D。一些研究显示维生素D与脱发有关,如脱发女性体内的维生素D水平较低。
浙医二院
全科
指导意见:你好,颈椎病一般表现为;肩背部疼痛;感觉及麻木异常等。建议拍片检查颈椎。可以通过中药内服外用消除症状,控制不发展。治疗可以内服天麻丸,颈复康,外敷追风述筋贴膏,配合理疗效果更好。尽量不要受寒。加强颈背部的保护。
临汾市人民医院
指导意见:你好,这个情况的话,考虑是有心脏疾病以及营养不良,缺少微量元素的情况,现在去做一个微量元素检查与心电图的检查,并且注意进行治疗的,生活规律,保持充足睡眠,多注意增强体质,并且平时的话要注意避免压力过大。
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问题分析:你好,你这种情况应该可能是紧张性头疼,可以适当用一些药物意见建议:你好,你这种情况建议你平时注意休息,同事多运动,住早日康复