王青
主任医师
临汾市人民医院
消化内科
病情分析:有几个原因一是外界环境的寒冷刺激如冬季夜里室温较低睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.二是疲劳睡眠休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积均可引起肌肉痉挛.三是缺钙.在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用.当血液中钙离子浓度太低时肌肉容易兴奋而痉挛.指导意见:要注意补充钙和维生素D可吃钙片也可吃含钙丰富的食物如虾皮牛奶豆制品等.要加强体育锻炼锻炼时要充分做好准备活动让身体都活动开这时下肢的血液循环顺畅再参加各种激烈运动或比赛就能避免腿抽筋.要注意保暖不让局部肌肉受寒.
江苏省人民医院
心血管内科
你好,有时莫名其妙自己重复一个字,有时候会惊醒,这种情况下考虑可能还是因为白天的压力比较大,所以会导致整个睡眠质量比较差。你可以服用一些谷维素,维生素b1来改善一下,而且睡前喝杯热牛奶,注意调整好自己的压力状况,保持良好情绪来改善。
临汾市人民医院
肿瘤科
病情分析:睡觉睡着后手脚会有抖动,自己可以惊醒,有时把老婆踢醒,这是与白天活动劳累及睡觉做梦有关。指导意见:白天劳累过度后,肢体在睡着后,由于神经支配功能下降,肢体发生了抖动,这是比较常见的现象,并不是病态。有的人有也可以由睡觉后梦中出现了比如追赶等梦境,而出现肢体活动的情况,这并不是神经功能发生了病变,只要注意休息,不要太劳累就会好的。
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
消化内科
这情况不平常心脏短时停跳的原因,应当去医院做个心电图,是否心电图显示窦性心缓。
王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
肾内科
从所描述的情况来看,有些像癫痫的发作,不过还不能下确切的结论,建议做视频脑电图检查、核磁共振检查协助诊断。