健康指导:您好!根据您的描述,您最近是否有皮下炎症或者是
上火的情况,建议您先观察一段时间,如果脓包有化脓的情况或者是出现疼痛感和瘙痒感,建议您去专科皮肤病医院进行就诊,做一些血生化检查,根据临床医生的诊治进行对症治疗。但是不要用手对其进行搔抓,以免挠破后引起皮肤其他部位的感染或者是细菌交叉感染。从营养学的角度来讲,最近尽量避免食用一些刺激性比较强的食物,比如说过于油腻的食物、过于辛辣的食物或者是海鲜类或者烧烤类等比较容易引起机体上火的东西,平时多吃一些水果和绿色蔬菜,同时多吃一些清淡的食物,能够补充机体所需的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质,对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助。