脂肪肝的治疗方法包括控制体重、调整饮食和增加运动,其成因与肥胖密切相关,但也涉及其他因素。脂肪肝是指肝脏内脂肪堆积过多,肥胖是主要诱因之一,但并非唯一原因。肥胖会导致脂肪代谢异常,脂肪在肝脏中堆积,形成脂肪肝。其他因素如高脂饮食、酒精摄入、糖尿病、药物副作用等也可能导致脂肪肝。控制体重是改善脂肪肝的关键,建议通过健康饮食和规律运动逐步减重。饮食上应减少高脂肪、高糖食物,增加富含纤维的食物如蔬菜、水果和全谷物。运动方面,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。避免过量饮酒和滥用药物,定期体检监测肝功能。对于严重脂肪肝患者,医生可能会开具降脂药物或胰岛素增敏剂,具体药物如二甲双胍、阿托伐他汀和非诺贝特。脂肪肝的早期干预可有效预防进展为
肝硬化和肝癌,建议及时就医并遵循医生指导。