眼睛里面有异物感通常是由于异物进入、眼部炎症或干眼症等原因引起，可通过冲洗、使用眼药水或就医治疗缓解。异物感可能由灰尘、沙粒等外部物质进入眼睛，或结膜炎、角膜炎等炎症导致，干眼症也会引起类似不适。轻微异物感可尝试用生理盐水冲洗眼睛，使用人工泪液缓解干眼症状，若症状持续或加重，需及时就医检查并治疗。
1、异物进入眼睛是常见原因，灰尘、沙粒、睫毛等微小物质可能刺激眼球表面，导致异物感。此时应避免揉眼，可用生理盐水或清水冲洗眼睛，帮助清除异物。若异物嵌入较深或冲洗无效，需尽快就医处理，避免损伤角膜。
2、眼部炎症如结膜炎、角膜炎等也会引起异物感。结膜炎多由细菌、病毒感染或过敏引起，表现为眼红、分泌物增多；角膜炎则可能因感染或外伤导致，症状包括疼痛、畏光等。治疗需根据病因使用抗生素、抗病毒或抗过敏眼药水，严重者需在医生指导下使用激素类药物。
3、干眼症是异物感的另一常见原因，泪液分泌不足或蒸发过快会导致眼球表面干燥，产生摩擦感。长期使用电子设备、环境干燥、佩戴隐形眼镜等都可能诱发干眼症。可通过使用人工泪液、热敷、调整用眼习惯等方式缓解症状，严重者需就医进行泪道栓塞等治疗。
4、其他原因如眼睑内翻、倒睫等也可能导致异物感。眼睑内翻会使睫毛摩擦眼球，倒睫则是睫毛生长方向异常，刺激角膜。这类问题通常需要手术矫正，以消除不适并预防角膜损伤。
5、若异物感伴随视力下降、剧烈疼痛、眼红加重等症状，可能是严重眼部疾病的信号，如角膜溃疡、青光眼等。此时需立即就医，进行详细检查并针对性治疗，避免延误病情。
眼睛里面有异物感虽然常见，但原因多样，轻微症状可通过冲洗、使用眼药水等方法缓解，若症状持续或加重，需及时就医明确病因并治疗，以保护视力健康。