补牙后不戴牙套的寿命长短，通常与牙齿缺损的程度、医生的技术水平以及患者的口腔卫生习惯等因素密切相关。一般来说，补牙的效果可以维持2到3年，但具体情况因人而异。补牙并不能一劳永逸，是否需要戴牙套以及戴多长时间，主要还是要看牙齿的实际损坏程度。
1、缺损的程度：如果牙齿的损坏程度较轻，面积较小，并且没有影响到牙神经，补牙后通常可以维持较长时间，可能不需要戴牙套。但如果损坏较深，已经影响到牙神经，补牙的效果可能会受到影响，可能需要更长时间的观察和护理，甚至可能需要5年左右的时间。
2、医生的技术：医生的技术水平也直接影响补牙的效果。如果医生在补牙过程中操作复杂，技术不够娴熟，或者在隔湿、消毒等方面处理不当，可能会刺激牙齿，从而延长恢复时间。而如果医生技术成熟，操作规范，通常可以避免反复感染的情况，补牙后效果会更好。
3、患者的依从性：在补牙之后，患者的口腔卫生习惯非常重要。如果患者认真刷牙、漱口，并且在饮食上注意避免过多糖分和酸性食物，补牙的效果会更持久。如果不注意口腔卫生，可能会导致补牙材料脱落，甚至引发继发性龋齿，缩短补牙的寿命。
4、材料和工艺的选择：补牙所用的材料和工艺也会影响效果。使用普通材料如银汞合金进行修补，如果没有彻底去除牙菌斑和软垢，可能需要更频繁地进行维护。而如果使用高质量的复合树脂材料，效果可能会更持久。
补牙后不戴牙套的寿命取决于多种因素，患者在补牙后应与医生保持良好的沟通，遵循医生的建议，定期进行口腔检查，以确保补牙效果的持久性。保持良好的口腔卫生习惯也是延长补牙寿命的关键。