双肾结石是一个让人头疼的健康问题，常常在体检时被发现。虽然有些人可能没有明显症状，但腰痛和血尿是比较常见的不适表现。对于结石较小且表面光滑的情况，可以通过保守治疗来解决，比如多喝水促进排石，或者在医生指导下服用特定药物来溶解结石和缓解疼痛。
1、保守治疗：对于直径小于0.6厘米的双肾小结石，患者可以尝试通过增加液体摄入量来促进结石排出。这就像给身体装上一个小型“冲洗系统”，让结石随着尿液流出。同时，遵医嘱服用药物如枸橼酸氢钾钠颗粒，这类药物能帮助溶解结石。盐酸坦索罗辛缓释胶囊则可以帮助缓解因结石引起的疼痛。
2、手术治疗：当结石较大时，保守治疗可能不够，这时候就需要借助现代医学技术。体外冲击波碎石术是常见的方法，它通过震动将结石击碎，类似于用锤子敲碎坚硬的石头。如果结石合并感染，医生可能会建议使用抗生素进行治疗，如头孢克肟片或阿莫西林克拉维酸钾分散片等。输尿管镜取石术、经皮肾镜取石术，甚至开放手术都是可能的选择。
3、日常护理：在日常生活中，患者需要注意休息，避免过度劳累。保持积极的心态很重要，过度的焦虑和紧张可能会影响康复。定期复查是必要的，这样可以了解病情的恢复情况。合理安排作息时间，确保睡眠充足，不要熬夜，以免影响身体的恢复。
4、饮食调理：饮食在结石的预防和治疗中扮演了重要角色。建议以清淡易消化的食物为主，多摄入新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、芹菜、菠菜等，这些食物富含维生素和膳食纤维，对身体有益。适量摄入瘦肉和鸡蛋羹可以增强免疫力，但要避免摄入含草酸过高的食物，如巧克力、浓茶、咖啡和动物肝脏，因为这些食物可能增加结石形成的风险。
双肾结石并不可怕，只要采取正确的治疗和护理措施，就能有效控制和改善病情。保持良好的生活习惯和饮食结构，不仅有助于结石的治疗，也对整体健康大有裨益。