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生理期间可以喝红糖姜茶吗

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生理期间可以喝红糖姜茶吗

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林丽丽

林丽丽 副主任医师

桂林南溪山医院 妇科
红糖姜茶,又名生姜红糖、姜汁红糖,指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品。从古到今,医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。例假期间可以喝,生姜红糖水可活络气血,促进体内血液的循环,让月经排得比较顺畅,对女性朋友们的月经不调有非常大的治疗功效。建议:糖尿病,阴虚内热,肝火大,风热感冒等偏热偏实体质的人群请少量或避免饮用;尽量早晨或白天饮用红糖姜茶,有助于阳气的提升和宣发。此外,也要注意休息,避免劳累。
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