您好,1、合理科学饮食,饮食均衡。在日常中要保证就就是饮食均衡,饮食不均衡很容易造成身体中的微量元素缺乏,有很多
白癜风患者发病就是由于微量元素缺乏所致。白癜风患者血液中由于缺少某些微量元素,而使体内黑素母细胞休眠,影响了黑色素的合成代谢,再加上紫外线的照射,从而产生白斑。在平时适当多吃富含铜、锌、铁等金属元素的食物,对于白癜风的预防是很有帮助的。2、减少皮肤接触化学元素,减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。这类有害物质会直接刺激皮肤,不仅会造成白癜风的发生,要是已患上白斑的人接触到,可能造成白斑的扩散。3、保持积极乐观的心态,乐观积极的心态不仅对于白癜风的预防很有好处,同时也是白癜风治疗康复中的重要一点。如果总是处于低沉、消极的精神状态下,不仅对会导致白癜风的发生,还对白癜风的治疗也有影响,加大白癜风的遗传几率。