失眠 睡眠障碍
|
2人回复
失眠断断续续两年多,一开始是一周偶发一两次,但是近期半年越来越厉害,现在几乎连着每晚睡眠在5小时以下,很多时候甚至只能零散睡两三小时,有时是难入睡,大多数是睡觉碎片,一晚上醒来七八次感觉很累好像没睡过,梦很多.一直处于浅眠,睡着手脚发沉了脑子还很清醒,连续吃了快一年中药了,还尝试过20次高压氧,5次针灸,效果不明显,但期间偶有一两日能不吃药睡超于5小时..近三个月连续要服用半片思诺思,一开始能睡4-5小时,但是后期很多时候吃了也睡不着或者只能维持睡两小时醒来再难入睡.不敢加药量..偶尔伴有头昏头晕,眼睛干涩,心慌等症状。太痛苦了,连续好多天睡不好时有轻生念头,但是有一天睡好了心情也马上能开朗起来充满期望。但是睡不着时会害怕心慌。 求求医生救救我,真的太崩溃了……