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为什么喝水以后体重就增加了呢
提问时间:2023-10-24 03:18
|
2人回复
我以前基本上不怎么喝水,最近这段时间喝很多的水,大概要7-8杯左右,晚上10点11点都会喝,就发现我的体重就增加了我吃的跟平时没什么区别,就是比以前多喝水了,但是体重也增加了
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
你说的情况是自己现在体重增加,这确实与你饮水较多有极大的关系,喝水多虽然可以起到利尿,排泄的作用,但补水较多也会促进身体的新陈代谢,以及营养的吸收,也有可能会增加身体的水分,所以会出现体重增加现象。如果身体并不口渴,不需要强制补充太多水分。
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回答时间:2023-10-24 19:08
小禾科普
主任医师
复禾健康科普平台
假如你是喝完水之后立即的称体重的话,那么这个也可能是水的重量导致你称体重时增加了,而并不考虑是喝水导致脂肪增多引起的。所以,你不要紧张,喝水是不会引起脂肪增多的肥胖的,所以,假如您现在没有其他的什么不适症状的话,就建议您宽松心情,平常心的看待这个问题就可以了。
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回答时间:2023-10-24 18:56
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