产后抱小孩容易腰疼，早上起床也腰疼（软硬床都睡了），请问这是腰肌劳损还是月子病。
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产后抱小孩容易腰疼，早上起床也腰疼（软硬床都睡了），请问这是腰肌劳损还是月子病。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
考虑是月子病，如果你不是顺产而是剖宫产那就有可能是打麻醉后（从腰上打麻醉）的并发症，这种情况很常见。但也有其它情况。建议到医院检查一下，确诊后在对症治疗。产后腰痛可能是孕期腰痛的一个延续，孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛。骨盆前倾与与腰痛密切相关，因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾，腰椎必然前弓，腰椎后部受力过度，腰痛在所难免。你可以试验一下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，感觉一下症状有无减轻。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间以腰部不感到累为宜，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，在有些三甲医院可以买到。穿着正常行走和倒走是一样的，能够锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，巩固倒走锻炼的效果，对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。
根据你得症状描述这是产后风湿得症状,这是因为你在坐月子得期间没有注意保养受了风寒引起得最理想得方法是中医外敷药,贴与症状部位,毛孔内体吸收药物,达到开窍透骨,通经走路,打开动脉神经得功效,对治疗有积极得作用,如有帮助可以随时咨询祝早日康复.
其它回答
复禾网友
你好，你属于产后存在腰痛的问题，存在上述症状还是比较常见的，属于腰肌劳损的可能性大建议你可以选择适当的活动一下腰部肌肉，配合按摩，热敷效果应该不错的，并不属于月子病，希望你不要存在压力才好。
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