脚后跟及脚踝肿不能走路
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问题描述：
从高空跳下导致脚后跟及脚踝肿，不能走路，照了片骨头没问题应该怎么办
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，从高处跳下时一般是前脚着地，靠脚腕关节缓冲避免受伤，你是脚后跟着地，出现疼痛，可能由于脚后跟处肌腱拉伤导致的。指导意见：建议找有经验的中医按摩师做针灸、热疗等治疗，并休养一到两周，基本上就可以康复的。
只要骨头没有骨折，那主要是软组织损伤导致的脚踝局部肿胀。当然你不能走路也可能还伴随有局部的骨头错缝，这会加重踝关节的疼痛。找推拿大夫给你进行下牵伸复位。然后可以外敷中药消肿止痛
如果拍片检查骨头没有问题，那样在受伤24小时以内冷敷就可以了，这样可以使脚部的肿胀尽量减轻。适当抬高下肢可以缓解点疼痛。建议在受伤48小时以后改用热敷的办法，促进脚踝等肿胀吸收。不要过多走动，最好能卧床休息。
高空落下，常可导致根骨及胫腓骨的骨折，如果检查排除骨折，则考虑为软组织的挫伤。软组织挫伤可以表现为肿胀，疼痛，皮温升高等表现，可以用温水泡脚，外用云南白药外敷。
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