九仙糕对人体有什么作用？
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九仙糕对人体有什么作用？
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九仙糕是一种传统食疗方，主要作用包括健脾益气、改善消化功能、辅助增强体质等，适合脾胃虚弱者适量食用。
1、健脾益气九仙糕含山药、莲子等成分，有助于改善脾虚引起的食欲不振、疲倦乏力等症状，但需长期规律食用才能见效。
2、促进消化茯苓、芡实等成分能调节胃肠蠕动，缓解轻度腹胀，食用时建议搭配适量运动帮助吸收。
3、营养补充含糯米、核桃等食材，可提供碳水化合物和微量元素，适合营养不良人群作为膳食补充。
4、体质调理多种药食同源成分协同作用，对亚健康状态有一定调理效果，但不宜替代正规治疗。
食用时需注意体质适配，糖尿病患者应控制摄入量，出现不适及时停用并咨询中医师。
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