灸涌泉穴有助于改善失眠、缓解疲劳、调节血压、增强免疫力,适合亚健康人群日常保健。
刺激涌泉穴可调节自主神经功能,对心肾不交型失眠有辅助疗效,配合艾叶温通作用效果更佳。
通过促进足部血液循环加速代谢废物排出,能有效消除运动后酸胀感,适合长期站立或脑力劳动者。