小朋友近视了怎么办
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小朋友近视了怎么办
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小朋友近视可通过调整用眼习惯、佩戴矫正眼镜、使用低浓度阿托品滴眼液、增加户外活动等方式干预。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、光照不足、眼轴异常增长等原因引起。
1、调整用眼习惯减少连续用眼时间，每30分钟休息5分钟，避免在昏暗环境下阅读或使用电子屏幕。家长需监督孩子保持正确坐姿，眼睛与书本距离不低于30厘米。
2、佩戴矫正眼镜经散瞳验光后配戴合适度数的框架眼镜，可选择离焦镜片延缓近视进展。家长需每半年带孩子复查视力，及时调整镜片度数。
3、药物干预遵医嘱使用0.01％阿托品滴眼液可控制近视发展，联合使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液缓解视疲劳。用药需在眼科医生指导下进行。
4、户外活动每日保证2小时以上自然光下活动，阳光刺激有助于多巴胺分泌抑制眼轴增长。家长可安排球类运动等远距离用眼活动。
建议定期进行视力检查，均衡摄入富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、蓝莓，避免高糖饮食加重眼球壁变薄风险。
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