枸杞水不适合阴虚火旺者、感冒发热患者、脾胃虚弱者及过敏体质人群饮用。
1. 阴虚火旺枸杞性温,可能加重口干舌燥、潮热盗汗等虚火症状,此类人群建议选用滋阴降火类中药调理。
2. 感冒发热外感发热期间饮用可能助长病邪,需待感冒痊愈后再饮用,发热时可选择菊花等清热解毒代茶饮。
3. 脾胃虚弱长期腹泻或消化不良者饮用可能加重腹胀,应先调理脾胃功能,可咨询中医师使用健脾化湿药物。
4. 过敏体质对茄科植物过敏者可能出现皮肤瘙痒等反应,首次饮用应少量尝试,过敏者需立即停用并抗过敏治疗。
饮用枸杞水前建议咨询中医师辨证体质,日常饮用每日不超过20克,避免与绿茶同服影响吸收。