尿结石患者可适量吃西瓜、梨、柠檬、苹果等水果,但需避免高草酸水果如杨桃、草莓、猕猴桃、无花果。建议及时就医,在医生指导下调整饮食并配合药物治疗。
一、食物西瓜含水量高有助于稀释尿液,梨富含钾离子可抑制结石形成,柠檬含枸橼酸能预防结晶,苹果低草酸且含果胶可减少结石成分吸收。
二、禁忌食物杨桃草酸含量极高易诱发结石,草莓和猕猴桃草酸盐会加重病情,无花果含硫氨基酸可能促进结石增长,食用后需增加饮水量。
三、药物枸橼酸钾可碱化尿液抑制结石,氢氯噻嗪能减少尿钙排泄,别嘌醇适用于尿酸结石患者,均需经泌尿外科医生评估后使用。
每日保持2000毫升以上饮水量,定期复查泌尿系统超声,避免高盐高蛋白饮食,适当运动有助于小结石排出。