胃痛吃什么营养食物改善？
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胃痛吃什么营养食物改善？
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若出现胃痛情况，可以适量吃小米粥、山药、南瓜、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、硫糖铝、奥美拉唑、雷尼替丁等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、小米粥小米粥富含淀粉和B族维生素，易于消化吸收，能形成保护膜减少胃酸刺激。
2、山药山药含黏蛋白和多糖类物质，能促进胃黏膜修复，缓解胃部不适。
3、南瓜南瓜富含果胶和膳食纤维，可吸附胃内有害物质，帮助胃部环境恢复。
4、香蕉香蕉含5-羟色胺前体，能调节胃酸分泌，其柔软质地不会加重胃部负担。
二、药物1、铝碳酸镁抗酸剂能中和胃酸，适用于胃酸过多引起的胃痛，需注意便秘等副作用。
2、硫糖铝胃黏膜保护剂可在溃疡面形成屏障，促进组织修复，空腹服用效果更佳。
3、奥美拉唑质子泵抑制剂能长效抑制胃酸分泌，适用于反流性食管炎等疾病。
4、雷尼替丁H2受体拮抗剂可减少胃酸分泌，对十二指肠溃疡有较好疗效。
胃痛期间应避免辛辣刺激食物，少食多餐，餐后保持直立姿势，若症状超过3天未缓解或出现呕血黑便需立即就医。
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