有乙肝肥胖好不好
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有乙肝肥胖好不好
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乙肝合并肥胖可能加重肝脏负担，不利于病情控制。乙肝患者需注意体重管理，肥胖可能由饮食过量、缺乏运动、代谢异常、脂肪肝等因素引起。
1、饮食过量长期高热量饮食导致脂肪堆积，建议调整饮食结构，减少油脂和精制碳水摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白。
2、缺乏运动久坐少动会降低能量消耗，每周应进行适度有氧运动，如快走、游泳等，帮助控制体重。
3、代谢异常乙肝可能影响糖脂代谢，导致胰岛素抵抗，需监测血糖血脂，必要时使用二甲双胍等药物改善代谢。
4、脂肪肝肥胖易并发脂肪肝，与乙肝协同损害肝脏，表现为肝区不适、乏力，可通过护肝片、水飞蓟素等药物辅助治疗。
乙肝患者应定期监测肝功能，保持体重在正常范围，避免饮酒和高脂饮食，必要时在医生指导下进行抗病毒和代谢调节治疗。
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