中医治脱发怎么办
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中医治脱发怎么办
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中医治疗脱发可通过中药内服、针灸疗法、穴位按摩、饮食调理等方式改善。脱发多与气血不足、肝肾亏虚、湿热内蕴、情志失调等因素有关。
1、中药内服气血两虚者可选用八珍汤加减，肝肾不足者常用七宝美髯丹，湿热型脱发推荐萆薢渗湿汤，情志不畅者可配合逍遥散。需由中医师辨证开方。
2、针灸疗法选取百会、风池、足三里等穴位进行针刺，配合梅花针叩刺脱发区，能促进头皮血液循环。每周治疗2-3次，10次为1疗程。
3、穴位按摩每日早晚用指腹按压头皮，重点刺激百会、四神聪等穴位，配合梳头疗法从发际向头顶梳理，每次5-10分钟。
4、饮食调理多食黑芝麻、核桃、枸杞等补肾益精食物，避免辛辣油腻。湿热体质者可适量饮用茯苓薏米粥，气血不足者建议食用当归羊肉汤。
治疗期间应保持规律作息，避免过度烫染头发，若持续脱发超过3个月或伴随头皮异常需及时就医排查病理性因素。
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