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附件炎患者可以适量吃水果，推荐苹果、香蕉、猕猴桃、蓝莓等富含维生素和抗氧化物质的水果，但需避免冰镇或过量食用刺激胃肠。
一、水果选择苹果含果胶有助于肠道蠕动，香蕉富含钾元素可调节电解质平衡，猕猴桃维生素C含量高能增强免疫力，蓝莓花青素具有抗炎作用。
二、注意事项避免空腹食用酸性水果如柑橘类，经期腹痛明显时减少寒性水果摄入，合并糖尿病需控制高糖分水果摄入量。
三、营养搭配可与优质蛋白食物同食促进营养吸收，建议在两餐之间食用，每日摄入200-350克为宜。
四、禁忌情况急性发作期伴腹泻需暂停高纤维水果，对特定水果过敏者应严格规避，术后患者需遵医嘱调整饮食。
建议选择常温水果并充分清洗，发作期避免西瓜等寒性水果，若出现腹胀或不适需及时调整饮食结构并就医复查。
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