腰间盘突出这么治疗
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腰间盘突出这么治疗
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腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站等加重腰椎负荷的行为。
2、物理治疗牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作避免加重损伤。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放性椎间盘摘除术用于合并椎管狭窄者，术后需配合康复训练恢复脊柱稳定性。
日常应避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负担，睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度。
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