腰椎骨质增生的治疗方法
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腰椎骨质增生的治疗方法
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腰椎骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎骨质增生通常由年龄增长、长期劳损、炎症刺激、代谢异常等原因引起。
1、生活干预避免久坐久站，减轻腰椎负荷，适度进行游泳、瑜伽等低强度运动增强腰背肌力量，睡眠时选择硬板床。
2、物理治疗采用热敷、超声波、牵引等物理疗法缓解疼痛，改善局部血液循环，物理治疗需在专业医师指导下进行。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物，药物需严格遵循医嘱服用。
4、手术治疗严重压迫神经或保守治疗无效时，可考虑椎间孔镜手术、腰椎融合术等术式，手术存在一定风险需充分评估。
日常注意腰部保暖，控制体重减轻关节负担，饮食中适当增加乳制品、深海鱼类等富含钙质和维生素D的食物。
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