手淫引起的阳痿早泄怎么能恢复
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手淫引起的阳痿早泄怎么能恢复
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阳痿早泄可能由心理因素、前列腺炎、激素水平异常、神经损伤等原因引起，可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整、物理治疗等方式改善。
1、心理疏导焦虑或压力可能导致勃起功能障碍，建议通过心理咨询或行为疗法缓解紧张情绪，伴侣共同参与治疗有助于改善性功能。
2、药物治疗西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可用于改善勃起功能，达泊西汀可延长射精潜伏期，需在医生指导下使用。
3、生活方式调整规律作息和适度运动有助于改善血液循环，减少烟酒摄入可降低血管内皮损伤风险，保持均衡饮食对性功能有积极影响。
4、物理治疗真空负压装置可辅助勃起，盆底肌训练能增强控制能力，严重病例可考虑阴茎假体植入等手术治疗。
建议保持适度运动习惯，增加富含锌元素的海产品摄入，避免过度关注性表现造成的心理负担，症状持续应尽早就医评估。
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