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阳痿可能由心理因素、不良生活习惯、血管性疾病、神经损伤等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术等方式干预。
1、心理因素焦虑、抑郁等情绪问题可能抑制性兴奋反射，伴侣关系紧张或性经历创伤也可能导致勃起功能障碍。建议通过心理咨询或认知行为治疗缓解压力，必要时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
2、不良生活习惯长期吸烟会损伤血管内皮，过量饮酒抑制睾酮分泌，缺乏运动导致血液循环不良。改善需戒烟限酒，每周进行有氧运动，保持BMI在正常范围。
3、血管性疾病可能与动脉粥样硬化、高血压、糖尿病等因素有关，通常表现为勃起硬度不足或维持困难。需控制基础疾病，可联合使用阿伐那非、前列地尔、睾酮补充剂等药物。
4、神经损伤盆腔手术、脊髓损伤或多发性硬化可能破坏勃起神经传导。需针对原发病治疗，严重者可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。
日常可适量食用牡蛎、核桃、西红柿、黑巧克力等富含锌或抗氧化物质的食物，避免高脂饮食，定期进行盆底肌训练。
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