无高血压，眼底动脉硬化是怎样形成的
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无高血压，眼底动脉硬化是怎样形成的
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眼底动脉硬化可能由年龄增长、长期高脂饮食、高血压前期血管损伤、糖尿病微血管病变等原因引起，可通过调整生活方式、控制基础疾病、改善血液循环等方式干预。
1. 年龄增长生理性血管老化导致弹性下降，建议增加深色蔬菜水果摄入，规律进行有氧运动延缓血管退化。
2. 血脂异常长期高胆固醇饮食易形成血管壁脂质沉积，需减少动物内脏摄入，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药。
3. 血糖波动糖尿病前期即可引发微血管内皮损伤，表现为视物模糊，需监测血糖并配合二甲双胍、格列美脲等药物控制。
4. 氧化应激吸烟或环境污染导致自由基积累，可能伴随视网膜渗出，建议补充维生素E并避免二手烟暴露。
定期眼科检查眼底血管情况，每日摄入适量坚果与深海鱼类有助于维持血管健康。
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