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胸胀可能是怀孕或月经前兆，常见原因包括激素波动、乳腺增生、妊娠早期反应、经前期综合征等。
1、激素波动月经周期中雌激素和孕激素水平变化会导致乳房胀痛，无须特殊治疗，可通过热敷或穿戴宽松内衣缓解。
2、乳腺增生乳腺组织对激素敏感可能出现周期性胀痛，建议避免摄入含咖啡因食物，疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药。
3、妊娠反应怀孕后人体绒毛膜促性腺激素升高可能引起乳房胀痛，通常伴有停经、恶心等症状，需通过验孕棒或血HCG检测确认。
4、经前综合征月经前7-10天出现的乳房胀痛多伴随情绪波动，可补充维生素B6，严重者需在医生指导下使用达那唑或溴隐亭等药物调节激素。
建议记录症状出现时间与月经周期关系，避免过度摄入高盐食物，若胀痛持续超过两周或发现乳头溢液应及时就诊乳腺外科。
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