新生儿正确的睡姿
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新生儿正确的睡姿
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新生儿正确睡姿主要有仰卧位、侧卧位辅助、避免俯卧、保持头颈自然伸展。仰卧位可降低婴儿猝死综合征风险，侧卧位需用毛巾卷辅助固定，俯卧可能压迫呼吸道，头颈过度偏转可能影响骨骼发育。
1、仰卧位美国儿科学会推荐健康新生儿采用仰卧位睡眠，该姿势能保持呼吸道通畅，降低窒息风险。使用硬质婴儿床垫，避免放置毛绒玩具或松软寝具。
2、侧卧辅助需医护人员指导下采用侧卧位时，应用卷曲毛巾支撑后背防止翻滚。每2小时更换侧卧方向，避免颅骨局部长期受压导致变形。
3、避免俯卧俯卧位可能使口鼻陷入床垫导致呼吸困难，早产儿或胃食管反流患儿需严格避免。特殊医疗情况需在监护设备下由专业人员操作。
4、头颈姿势自然平躺时头部可轻微左右交替偏转，避免使用定型枕。清醒时在家长看护下进行俯卧训练，每天累计30-60分钟促进运动发育。
日常注意观察呼吸节律，定期调整睡姿方向，喂养后竖抱拍嗝20分钟再放置睡眠，出现异常肢体僵硬或呼吸暂停需立即就医。
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