心率窦性不齐是一种常见的心律失常,主要表现为窦房结发出的电信号不规则,导致心跳节律轻微紊乱。可能与自主神经功能紊乱、电解质失衡、心肌炎、冠心病等因素有关。
1、自主神经紊乱情绪紧张或睡眠不足可能影响自主神经调节,导致窦性心律不齐。建议保持规律作息,通过深呼吸训练缓解症状,无须特殊药物治疗。
2、电解质失衡低钾血症或低镁血症可能干扰心肌电活动。日常需注意补充香蕉、菠菜等富含钾镁的食物,严重时可遵医嘱使用氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁等药物纠正。
3、心肌炎可能与病毒感染或免疫反应有关,常伴胸闷乏力。需完善心肌酶检查,急性期可使用辅酶Q10、曲美他嗪等营养心肌药物,合并心律失常时需用美托洛尔控制心率。
4、冠心病心肌缺血可能导致窦房结供血异常。典型表现为活动后心悸胸痛,需通过冠脉造影确诊,基础治疗包括阿司匹林抗血小板、单硝酸异山梨酯改善供血。
日常避免浓茶咖啡刺激,定期监测心电图变化。若伴随晕厥或持续心悸需及时心内科就诊。