心动过缓需要注意避免剧烈运动、定期监测心率、及时就医评估病因、调整可能引起心率减慢的药物。
1、避免剧烈运动心动过缓患者需限制高强度活动,可选择散步、太极等低强度运动,防止因心率不足导致晕厥或心源性猝死。
2、监测心率日常使用家用心率监测设备记录静息心率,若持续低于50次/分钟或伴随头晕、乏力等症状需警惕。
3、就医评估需排查窦房结功能障碍、甲状腺功能减退、心肌炎等病理性原因,心电图、动态心电监测可明确诊断。
4、调整药物β受体阻滞剂、地高辛等药物可能加重心动过缓,应在医生指导下减量或更换降压、抗心律失常方案。
日常保持规律作息,避免过度疲劳,若出现黑朦、胸痛等严重症状须立即急诊处理。