小朋友长痱子可通过保持皮肤干爽、穿着透气衣物、使用温和洗护产品、局部冷敷等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
1、保持皮肤干爽:及时擦干汗液,避免汗液滞留导致汗腺堵塞。选择吸汗性好的棉质衣物,洗澡后轻轻拍干皮肤褶皱处。
2、穿着透气衣物:家长需为孩子选择宽松透气的纯棉衣物,减少皮肤摩擦。高温天气避免使用纸尿裤等密闭性用品。
3、使用温和洗护:洗澡水温控制在38℃以下,避免使用碱性肥皂。可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、地奈德乳膏等外用药物。
4、局部冷敷处理:用凉毛巾冷敷患处缓解瘙痒,禁止抓挠。若出现脓疱或发热,家长需立即带孩子就医。
保持室内通风凉爽,避免孩子剧烈活动后大量出汗,饮食宜清淡并补充足够水分。