尾巴骨骨折怎么办
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尾巴骨骨折怎么办
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尾巴骨骨折可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。尾巴骨骨折通常由跌倒撞击、骨质疏松、分娩损伤、肿瘤转移等原因引起。
1、保守治疗轻度骨折可通过卧床休息缓解，使用环形坐垫分散压力，避免久坐或剧烈运动，通常2-4周疼痛逐渐减轻。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药，合并便秘者可短期使用乳果糖口服溶液。
3、物理治疗急性期48小时后可尝试局部热敷，恢复期采用超声波或红外线理疗促进血液循环，每日15-20分钟为宜。
4、手术治疗严重移位或合并神经损伤需行尾骨切除术，术后需配合康复训练，可能与外伤暴力、先天性尾骨畸形等因素有关，常伴随排便疼痛、局部淤血等症状。
恢复期间保持高纤维饮食预防便秘，睡眠时采取侧卧位减轻压力，3个月内避免骑行或瑜伽等可能压迫尾骨的运动。
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