网球肘最佳治疗方法有
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网球肘最佳治疗方法有
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网球肘可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。网球肘通常由过度使用前臂肌肉、肌腱微损伤、局部炎症反应、肌腱退行性变等原因引起。
1、休息制动停止引发疼痛的活动，使用护肘限制关节活动，避免提重物或重复旋转动作，有助于减轻肌腱负荷。
2、物理治疗超声波治疗可促进局部血液循环，冲击波治疗能缓解肌腱钙化，冷热敷交替可减轻炎症反应。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，局部注射糖皮质激素如曲安奈德能快速消炎，外用药膏如双氯芬酸钠凝胶可减轻局部症状。
4、手术治疗关节镜下清理术适用于肌腱严重变性病例，开放性肌腱修复术可处理肌腱撕裂，术后需配合康复训练恢复功能。
建议在医生指导下选择合适治疗方案，康复期间可进行前臂肌肉拉伸训练，避免突然用力动作。
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