突发高血压头晕怎么办
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突发高血压头晕怎么办
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突发高血压头晕可通过保持安静、调整呼吸、监测血压、及时就医等方式缓解。高血压头晕通常由情绪波动、体位改变、药物影响、脑血管病变等原因引起。
1、保持安静立即停止活动并平卧，避免光线和噪音刺激，情绪紧张可能加重血管痉挛，无须服用药物，静息后血压可能自行回落。
2、调整呼吸采用腹式呼吸法减缓心率，过度换气可能导致脑部缺氧，可通过深呼吸练习改善，若伴随胸闷需警惕心肌缺血。
3、监测血压使用家用血压计连续测量三次，血压超过180/120毫米汞柱属于高血压危象，可遵医嘱舌下含服硝苯地平控释片、卡托普利或乌拉地尔等速效降压药。
4、及时就医持续头晕超过30分钟或出现视物模糊需急诊处理，可能与脑出血、高血压脑病有关，需进行头颅CT排除脑血管意外。
日常需限制钠盐摄入并定期监测血压，避免突然起身或剧烈运动，高血压患者应随身携带急救药物。
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