突发高血压该怎么办
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突发高血压该怎么办
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突发高血压可通过保持安静、调整呼吸、服用降压药物、及时就医等方式处理。突发高血压通常由情绪激动、剧烈运动、药物副作用、原发性高血压等原因引起。
1、保持安静立即停止活动并平卧休息，避免情绪波动和噪音刺激，测量血压并记录数值。
2、调整呼吸采用腹式深呼吸法，每分钟6-8次，帮助放松交感神经，降低血压。
3、服用降压药物可遵医嘱舌下含服硝苯地平片，或口服卡托普利片、厄贝沙坦片等快速降压药物。
4、及时就医若血压超过180/120mmHg或伴有头痛呕吐等症状，应立即拨打急救电话，警惕高血压危象。
突发高血压缓解后应定期监测血压，保持低盐饮食，避免熬夜和过度劳累，遵医嘱规范服用降压药物。
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