痛经可能与寒气侵袭、气血不足、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等因素有关,可通过保暖调理、药物干预、中医治疗等方式缓解。
1、寒气侵袭长期受凉或饮食生冷导致子宫收缩异常,表现为小腹冷痛、得热减轻。建议饮用红糖姜茶暖宫,避免接触冷水。
2、气血不足过度劳累或营养不良引发气血运行不畅,常见隐痛伴乏力。可服用乌鸡白凤丸、当归养血膏等中成药,配合红枣枸杞食疗。
3、子宫内膜异位症经血逆流导致内膜组织异位生长,疼痛呈进行性加重。临床常用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物控制病灶发展。
4、盆腔炎性疾病病原体上行感染引发盆腔粘连,疼痛伴随发热或异常分泌物。需规范使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等抗生素治疗。
经期注意腹部保暖,适量饮用温补类药膳,若疼痛持续加重或出现非经期出血应及时妇科就诊。