糖尿病可以吃鱼油吗
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糖尿病可以吃鱼油吗
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糖尿病患者可以适量吃鱼油，鱼油富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善血脂代谢和心血管健康，但需注意控制总热量摄入并遵医嘱调整降糖药物剂量。
1、调节血脂鱼油中的EPA和DHA能降低甘油三酯水平，对糖尿病合并高脂血症患者有益，建议选择高纯度鱼油制剂。
2、抗炎作用欧米伽3脂肪酸可减轻慢性炎症反应，改善胰岛素敏感性，适合糖尿病前期及2型糖尿病患者。
3、心血管保护长期补充鱼油有助于预防动脉粥样硬化，降低糖尿病患者心脑血管事件发生概率。
4、凝血影响鱼油具有轻度抗血小板作用，服用抗凝药物的患者需监测凝血功能，避免出血风险。
建议选择无糖型鱼油胶囊，每日摄入量不超过3克，合并严重高甘油三酯血症患者应在医生指导下使用处方级鱼油制剂。
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