顺产产后宫缩要疼多少天
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顺产产后宫缩要疼多少天
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顺产产后宫缩疼痛一般持续3-7天，实际时间受到子宫恢复速度、哺乳频率、分娩次数、疼痛敏感度等多种因素的影响。
1、子宫恢复速度子宫收缩复旧越快，疼痛持续时间越短，初产妇子宫肌纤维弹性较好，恢复通常较快。
2、哺乳频率哺乳时催产素分泌促进宫缩，频繁哺乳可能加剧疼痛但缩短病程，建议按需喂养。
3、分娩次数经产妇子宫肌纤维松弛度增加，宫缩痛往往更剧烈且持续时间较初产妇延长1-2天。
4、疼痛敏感度个体痛阈差异明显，对疼痛敏感者主观感受时间可能超过实际生理恢复期。
产后可尝试热敷下腹部缓解疼痛，保持会阴清洁，若疼痛持续超过10天或伴随发热需及时就医。
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