受凉后右侧偏头痛怎么办
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受凉后右侧偏头痛怎么办
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受凉后右侧偏头痛可通过热敷按摩、药物止痛、调整作息、中医调理等方式缓解。受凉后偏头痛通常由血管痉挛、神经敏感、炎症反应、颈椎受寒等原因引起。
1、热敷按摩：用温热毛巾敷于右侧太阳穴或颈部，配合轻柔按摩促进局部血液循环。避免用力按压，每日重复进行数次。
2、药物止痛：布洛芬可缓解轻中度疼痛，对乙酰氨基酚适用于不耐受非甾体抗炎药者，佐米曲普坦可用于血管痉挛性头痛。须在医生指导下使用。
3、调整作息：保证每日7-8小时睡眠，避免冷风直吹头部。受凉后及时饮用姜茶等温热饮品，外出时佩戴围巾保护颈部。
4、中医调理：风寒型头痛可配合艾灸风池穴，或遵医嘱服用川芎茶调散。针灸治疗需由专业医师操作。
发作期间避免摄入酒精、奶酪等诱发食物，长期反复发作需排查紧张性头痛或偏头痛等器质性疾病。
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