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手淫过度引起的早泄可通过行为调整、心理干预、药物治疗、物理治疗等方式改善。早泄通常由性刺激阈值降低、心理压力、前列腺炎、阴茎敏感度增高等原因引起。
1、行为调整：减少手淫频率，采用停顿挤压法训练控制射精能力，避免过度刺激阴茎。
2、心理干预：缓解焦虑情绪，伴侣共同参与治疗有助于减轻心理压力，必要时可进行心理咨询。
3、药物治疗：可能与神经递质紊乱、局部敏感度过高等因素有关，通常表现为射精潜伏期缩短、控制力下降等症状。可遵医嘱使用达泊西汀、舍曲林、利多卡因凝胶等药物。
4、物理治疗：阴茎背神经选择性阻断术适用于顽固性病例，低频脉冲治疗可降低局部敏感度。
日常保持规律作息，适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，避免过度关注症状加重心理负担。
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