乳腺小叶增生多数可以治愈,治疗方法主要有生活调整、药物治疗、中医调理、定期复查。
1、生活调整:
减少高脂肪饮食摄入,避免熬夜和情绪波动,选择宽松内衣减少局部压迫。
2、药物治疗:
遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌,疼痛明显时可短期服用布洛芬缓解症状。
3、中医调理:
通过针灸或艾灸刺激膻中、期门等穴位,配合柴胡疏肝散等方剂疏肝理气。
4、定期复查:
每3-6个月进行乳腺超声检查监测变化,40岁以上建议每年增加钼靶检查。
日常可适量食用海带、蒲公英等散结食物,避免摄入含甲基黄嘌呤的咖啡巧克力,坚持有氧运动帮助改善内分泌状态。