人工髋膝关节置换术后如何使用助行器
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人工髋膝关节置换术后如何使用助行器
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人工髋膝关节置换术后助行器使用需掌握正确方法，主要步骤包括调整高度、四点步态训练、上下台阶技巧及日常维护。
1、调整高度助行器扶手高度应与手腕横纹平齐，肘关节屈曲15-20度，过高易导致肩部疲劳，过低可能影响稳定性。
2、四点步态先向前移动助行器，迈出手术侧下肢，再跟进健侧腿，形成"助行器-患肢-健肢"的三点支撑循环模式。
3、台阶技巧上台阶时健侧腿先上，助行器与患肢同步跟上；下台阶先下助行器与患肢，健侧腿最后移动保持平衡。
4、日常维护定期检查橡胶垫磨损情况，保持握把清洁干燥，避免在湿滑路面使用，出现松动及时联系康复师调整。
术后早期建议在康复师指导下训练，逐步增加行走距离，6周内避免提重物及急转弯动作，定期复查评估恢复情况。
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